Սպորտային մերսում

Մերսման այս ուղղությունը համապատասխանում է մարզիկներին և մարզումների սիրահարներին։ Այն օգնում է․

  • մարզումներից հետո արագ վերականգնվել
  • կանխարգելել վնասվածքները
  • առավելագույն արդյունքի հասնել
  • մրցումներին նախապատրաստվել
  • աշխատունակությունը բարձրացնել
  • զարգացնել հոդերի ճկունությունը
  • բարձրացնել մկանների էլաստիկությունը և ամրությունը

Սպորտում մեծ հաղթանակների հասնելու համար պետք են համառ և հետևողական մարզումներ։ Մերսումը պրոֆեսիոնալ և անփոխարինելի մի մասնիկն է, որի միջոցով մարզիկը վերականգնում է իր ուժերը։ Մեր մասնագետները կմոտենան թե՛ տուն, թե՛ մարզասրահ և թե՛ մրցումների վայր։ Մեր ծառայություններից օգտվում են պրոֆեսիոնալ մարզիկնեը, մարզումների սիրահարները։

Ինչպե՞ս է կատարվում

Մեր մասնագտեները կմոտենան Ձեզ հարմար ժամին, Ձեզ հարմար վայր՝ իրենց հետ բերելով անհրաժեշտ ամեն ինչ։ Խնդիրց ելնելով՝ ընտրվում է մերսման անհատական ծրագիր՝ մարզումային, նախամարզումային կամ վերականգողական։

Մարզումային – մերսումը կատարվում է մարզումներին զուգահեռ և օգնում բարձրացնել աշխատունակությունը, հանել մկանային լարվածությունը, ավելացնել մկանների էլաստիկությունը ու ամրությունը։ Մերսումը մշակվում է Ձեր սպորտաձևի առանձնահատկություններն ու մկանների վրա ընկած ծանրաբեռնվածությունը հաշվի առնելով։ Օգնում է արագ վերականգնել ուժերը և խուսափել գերհոգնածությունից։ Բարձրացնում է Ձեր մարզումների արդյունավետությունը։

Նախամարզումային – Անհրաժեշտ է կատարել մրցումներից անմիջապես առաջ։ Օգնում է լավացնել մարզիկի ֆիզիկական և հոգեկան մարտունակությունը, նրան պատրաստել առաջիկա մրցումներին։ Տոնիզացնող ազդեցություն է թողնում մկանների վրա և մարզիկին օգնում է հեշտությամբ հաղթահարել ծանրաբեռնվածությունը և ակտիվությունները։

Վերականգնող – Անհրաժեշտ է և՛ մարզումների ընթացքում, և՛ հետո։ Այս մերսման տարբերությունը այն է, որ չի թողնում մկանները թուլանան ու բարձրացնում է մկանային տոնուսը, արագ վերականգնում մարմնի ֆունկցիոնալությունը։

Ինչու՞ հենց մենք

  1. Գերագույն արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է մերսման ժամանակ հաշվի առնել մարզաձևի տեսակը, ծանրաբեռնվածության աստիճանը և օրգանիզմի առանձնահատկությունները։
  2. Մերսողը օպերատիվ կերպով մոտենում է մրցումների անցկացման վայր կամ տուն։ Մենք խնայում ենք Ձեր ժամանակը և ռեսուրսները։ Մերսողը իր հետ բերում է անհրաժեշտ ամեն ինչ։
  3. Մեր մասնագետները ունեն համապատասխան բարձրագույն կրթություն։ Նրանք կօգնեն Ձեզ հասնել առավելագույն արդյունքի ու հաղթանակների։ Լավագույն ձևով կպատրաստվեք մրցումներին։
  4. Օգտագործելով դասական և արդի հնարքներ՝ կարճ ժամանակում Դուք կվերականգնեք Ձեր ուժերը և մարզումները կլինեն ավելի արդյունավետ և կհասնեք Ձեր առջև դրված նպատակներին։